2019-11-23 昨日のごはん 79/n 昨日はカモミールティーとホットココア、ケーキも食べた。次からはラムネとグミを常備しておこう。出汁と出汁の素もちゃんと買ってきた。水菜のサラダはマヨネーズソースわさび入り。