のんたんの独りゴト

丹野恵美子のブログです。フルートを吹いたり料理作ったりどっかいったりしている記録と、ごまめの歯ぎしりの記録です。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

柔軟体操は我が身を守る術

291/n なんだか今日は体は重くて辛かったのに、心が軽くなって、不思議な感じ。普段だったら疲れても我慢しちゃうけど、我慢しきれない疲れになったから眠たいから寝るとか、お風呂に入りたいとか、実際入ったら疲れが取れるとか、そんな実感が湧いて、普段…