120/n アミノ酸系オイルシャンプーで市販のもの、そしてコスパ良しといえばHimawariだと思ってるんだけど、男性用シャンプーでそのようなものってないの？自分のことでもわかるまでにそれなりに色々調べたり自分のことだけじゃない分析を何度もしてやっと答…

119/n 腹直筋の新しい筋トレをしたのだが、ものすごくキツい。しかし、認めたくないくらいとても効く。途中から面白くなってきちゃった。小中学校の頃に楽ちんにやっていたあの体育の授業は一体何だったのか？そうなのだ、あの頃の身体にはもう戻れない。や…