のんたんの独りゴト

丹野恵美子のブログです。フルートを吹いたり料理作ったりどっかいったりしている記録と、ごまめの歯ぎしりの記録です。

2023-10-17から1日間の記事一覧

寒暖差疲労と自律神経と自然現象

490/n 週末は初めてのコストコ商品を食べつつ。ところで季節の変わり目やばくない? まず朝寒い、足首が冷えているので眠れない、足首にウォーマーをして眠る。頭が痛い、カフェインを抜いていたので、少しだけ摂る。だるい、眠る。胃腸がおかしい、キャベツ…