287/n おはようございます。最近はしばらく高かったキャベツ、ほうれん草、長ネギの値段が下がって来たので洗って切ってジップロックで冷凍しました。(案外体力使います。始めるまでが面倒なんです) 昨日の晩ごはんは、鶏むね肉のトマト煮。鶏むね肉ブロック…