のんたんの独りゴト

丹野恵美子のブログです。フルートを吹いたり料理作ったりどっかいったりしている記録と、ごまめの歯ぎしりの記録です。

2020-08-21から1日間の記事一覧

麦茶とブラキストン線と有酸素

221/n この前とほとんど違いがない夕食メニュー。熱中症対策のためにコーヒー以外のものをってことで麦茶を作り続けている。毎日何リットル飲んでるんだろう。少なくともティーバッグを2回は替えているから、1日2リットルの消費でしょうか。 毎年夏は暑いと…