153/n お肌の乾燥が酷くて花粉症なのか体調なのかさっぱりわからず、ふと水分不足なのでは？と思ったので、1日の水分摂取量を計ってみることにした。というか、水を飲まなくても我慢できるけど我慢しないで飲んだ場合、どれくらいの量を飲むのかちょっと気に…