101/n 起床時間が規則正しくなってきた。朝は豆乳を飲んで、食事は朝昼兼用。 昨日 今日。 食事に関して10年前の自分に教えたいことが出来た。食べたくないけど、食べないよりは食べた方がマシだと思える判断力があるうちに、ちょっと面倒だけどスーパーに行…