のんたんの独りゴト

丹野恵美子のブログです。フルートを吹いたり料理作ったりどっかいったりしている記録と、ごまめの歯ぎしりの記録です。

2019-12-23から1日間の記事一覧

モーニングルーティンは柔軟体操?

100/n 8月から始めたはてなも100記事目。量は質を凌駕する?どうでしょうか? 年末年始の運動が減り食べ過ぎるといつも通りになってしまうので、気を付けようと思う。クリスマスと称して食べすぎることは目に見えていたので、昨日は出かける前に柔軟体操をし…