389/n お腹が空いて目が覚める、且つ目覚めが良いのはとても良いのだけど、それが5時とかだと一気に8時間睡眠出来ないものかよ、こっちもそれなりに面倒なのよ、とも思うんですけど、運動前、運動後は遠慮なく眠って食べるようにしています。それ以外は質素…