念入りなお手入れ必須。

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気温が下がってきてまた体調管理が難しい季節になってきました。25度って本当に過ごしやすい。年中25度だったらいいのに、笑。今日は基本的な柔軟体操と全身のマッサージをしましたが、まぁ色々と滞っていることこの上ないような感じで、しばらくはちゃんとお手入れしないとなぁと反省した日。余談ですが無印良品のスウィートアーモンドオイルはとっても使いやすくておススメです。